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ギア・アイテム わたしのコト

トライアスロン女子の日焼け対策:日常編

2022/8/9  

レースでなくても、トライアスロンの練習は日焼けしがち! トライアスロンはしたいけれど、シミやそばかす、肌トラブルを避けたいという方のために、普段の練習でできる日焼け対策をシェアします。 スイム・水泳 ...

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トライアスロン女子の日焼け対策:レース・大会編

2022/8/1  

トライアスロンは、夏に自然の中で行うスポーツ。 どうしても強い紫外線を浴びるので、日焼け対策は必須!! また普段はそんなに対策をしていない場合でも、レース・大会は一般的なオリンピックディスタンス(ショ ...

トライアスロンの基礎知識 わたしのコト

トライアスロンの初期費用、大公開!

2022/5/31  

トライアスロンをはじめるとき、心に浮かぶハードルは2つ。 「3つの種目(スイム、バイク、ラン)」をそれぞれこなせるか。 どのくらいお金がかかるのか。 今回は、この「お金」に焦点を当てて、私が支出した初 ...

トライアスロンの基礎知識 わたしのコト

初心者・女性でも、トライアスロン完走しました!

2022/5/31  

トライアスロンに興味を持ち始めたとき、どんな人がやってるのかな?自分でも完走できるかな?と不安になりますよね。 トライアスロンにチャレンジしたい!と思っている方の参考になれば…と、今回、私の運動歴やは ...

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週3-4時間だけ…子育てママのトライアスロン練習量

2021/1/11  

トライアスロンは、水泳、ロードバイク、ランニングの3種類で行われる競技。1つだけでもできないのに、3つなんて…と尻込みされる人も多いかもしれません。 ネットで「トライアスロン 練習量」と検索すると「そ ...

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30年間運動未経験の女子がトライアスロンを始めた3つの理由

2021/1/11  

「なんでトライアスロン!?」 「めちゃめちゃストイックじゃない!?」 と言われがちなトライアスロンを始めてみた、私のゆるーい理由を語ります。 トライアスロンを始める前の運動経験 これまで部活や習い事で ...

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