わたしのコト

レースでなくても、トライアスロンの練習は日焼けしがち！ トライアスロンはしたいけれど、シミやそばかす、肌トラブルを避けたいという方のために、普段の練習でできる日焼け対策をシェアします。 スイム・水泳 ...

トライアスロンは、夏に自然の中で行うスポーツ。 どうしても強い紫外線を浴びるので、日焼け対策は必須！！ また普段はそんなに対策をしていない場合でも、レース・大会は一般的なオリンピックディスタンス（ショ ...

トライアスロンをはじめるとき、心に浮かぶハードルは２つ。 「３つの種目（スイム、バイク、ラン）」をそれぞれこなせるか。 どのくらいお金がかかるのか。 今回は、この「お金」に焦点を当てて、私が支出した初 ...

トライアスロンに興味を持ち始めたとき、どんな人がやってるのかな？自分でも完走できるかな？と不安になりますよね。 トライアスロンにチャレンジしたい！と思っている方の参考になれば…と、今回、私の運動歴やは ...

トライアスロンは、水泳、ロードバイク、ランニングの３種類で行われる競技。１つだけでもできないのに、３つなんて…と尻込みされる人も多いかもしれません。 ネットで「トライアスロン　練習量」と検索すると「そ ...

「なんでトライアスロン！？」 「めちゃめちゃストイックじゃない！？」 と言われがちなトライアスロンを始めてみた、私のゆるーい理由を語ります。 トライアスロンを始める前の運動経験 これまで部活や習い事で ...